LED yoritgichlari aniq nima?
Endi texnik qismga!
LED yoritgichlarining yorug'lik ishlab chiqarish usuli an'anaviy akkor lampalardan farq qiladi. LEDlar yarimo'tkazgichdan foydalanadi, u orqali quvvat o'tganda yorug'lik hosil qiladi, an'anaviy lampochkalardan farqli o'laroq, elektr tokini ingichka simli filament orqali yuboradi. Yoritishning bu shakli an'anaviy energiya tejovchi lampalardan farq qiladi, chunki u simob bug'idan foydalanmaydi, u orqali elektr toki o'tganda UV nurini hosil qiladi. Chiroqdagi fosfor qoplamasi keyin ultrabinafsha nurlanishini o'zlashtiradi, bu esa lampochkaning yorqinligini beradi.
LED yoritgichlar ko'zlarimizga biron-bir tarzda zarar etkazadimi?
Frantsiya oziq-ovqat, atrof-muhit va kasbiy salomatlik va xavfsizlik agentligi (ANSES) tomonidan o'tkazilgan tadqiqotda LED chiroqlari chiqaradigan ko'k chiroq ko'zning to'r pardasiga zarar etkazishi uchun ko'rsatildi. Qurilmalaringizdan chiqadigan ko‘k chiroq miyangizga uxlashni xohlaganingizda hushyor turishingiz kerakligini bildirar ekan, u tanangizning tabiiy sirkadiyalik ritmiga ham xalaqit berishi mumkin.
Tadqiqotga ko'ra, LED nuriga uzoq vaqt ta'sir qilish "fototoksik" bo'lib, natijada retinal hujayralarning tuzatib bo'lmaydigan yo'qolishiga va ko'rish keskinligining pasayishiga olib kelishi mumkin. Yoshga bog'liq makula nasli va ko'rish keskinligining pasayishi kabi ko'z kasalliklari xavfining oshishi LED chiroqlariga (AMD) uzoq vaqt ta'sir qilish natijasida yuzaga kelishi mumkin. ANSES baholashiga ko'ra, LED yoritgichlar bosh og'rig'i, ko'rish charchoqlari va baxtsiz hodisalar xavfini oshirishdan tashqari, retinaga zarar etkazishi mumkin.
LED yoritgichlar ko'zingizni charchatadimi?
Afsuski, LED yoritgichlardan foydalanish, shuningdek, migren va tutqanoq kabi kasalliklarga chalingan odamlarda ko'zni charchoqqa olib kelishi mumkin bo'lgan kamchiliklarga ega. Buning sababi shundaki, LEDlar juda tez o'tib ketadigan favqulodda yorug'lik miltillashini chiqaradi. Bu shuni ko'rsatadiki, ko'pchilik odamlar ta'sir qilmaydi, shuning uchun siz o'ta sezgir va bu muammolarga moyil bo'lmasangiz, bosh og'rig'i, soqchilik, ko'zning charchoqlanishi yoki charchoqqa duchor bo'lishingiz dargumon.
LED yorug'ligini qanday qilib ko'zlarimizdan himoya qilish mumkin?
Siz foydalanadigan har qanday gadjetlardagi LED yoritgichlar ko'k nurga haddan tashqari ta'sir qilishiga yo'l qo'ymaslik orqali ko'zingizga juda ko'p zarar keltirmasligini kafolatlash uchun bir necha usullar mavjud. Siz turli xil texnikalardan foydalanishingiz mumkin, masalan:
Smartfon, kompyuter yoki televizor ekranidagi yorug'lik chiroqlari oldida kamroq vaqt o'tkazishga harakat qilish yaxshi fikr. Yotishdan kamida 2-3 soat oldin ekranga uzoq vaqt qaramaslikka harakat qiling va muntazam ravishda tanaffus qiling.
"Issiq oq" LED chiroqlarni sotib oling: ANSES hisobotida "sovuq oq" LED yoritgichlar o'rniga "issiq oq" LED chiroqlardan foydalanish tavsiya etiladi, chunki birinchisi kamroq ko'k yorug'lik chiqaradi, bu sizning ko'zingizga zarar etkazish xavfini kamaytiradi.
LED yoritgichlar lyuminestsentlardan ko'ra ko'z uchun qulayroqmi?
LED yorug'lik lampalari tomonidan ishlab chiqarilgan ko'k chiroqdan ko'ra, lyuminestsent lampalar ultrabinafsha nurlanishini chiqarishga moyil bo'lib, ko'zlaringizga eng ko'p zarar etkazishi mumkin. LED yoritgichlar turli xil ranglarda bo'lishiga qaramay, ular issiq yorug'lik hosil qilishi va UV nurlarini chiqarmasligi mumkin (yuqorida aytib o'tilganidek).
Yana bir tanlov - ixcham lyuminestsent lampalar (CFL), ular cho'g'lanma va lyuminestsent lampalarga qaraganda kamroq UV nurlanishini chiqaradi. CFL lampalar xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan simobni o'z ichiga olishi mumkin bo'lsa-da, ular buni lyuminestsent lampalarga qaraganda ancha kam miqdorda qiladilar. Agar siz sovuqroqdan ko'ra issiqroq rangdagi chiroqlarni tanlasangiz, LEDlar ko'zingizga kamroq zarar keltiradi, chunki ular juda oz ko'k nur hosil qiladi va UV nurlari yo'q.
Ko'zning jiddiy shikastlanishi xavfi unchalik katta emas, shuning uchun agar siz uyingizni bezash uchun LED yoritgichlardan foydalanmoqchi bo'lsangiz, tashvishlanmang. Agar siz ularni himoya qilish uchun kerakli choralarni ko'rsangiz (ekran vaqtini qisqartirish va "issiq oq" yoritishni sotib olish) qisqa muddatli LED ta'siri ko'zingizga zarar etkazishi dargumon.
