Hack №1: Qattiq yorug'likdan foydalanmang
Yumshoq nurli chiroqlar nafaqat xonani qulay his qilish uchun mo'ljallangan. Ular, shuningdek, bolalarning ko'zlaridagi kuchlanishni kamaytirishga yordam beradi. Ko'ryapsizmi, yorug'lik va qorong'i o'rtasida sezilarli tafovut bo'lsa, ko'zlar haddan tashqari qo'zg'aladi. Bolaning kam rivojlangan ko'zlari bunday muhitga duchor bo'lishini xohlamaysiz! Shunday qilib, bolangizning ko'zlari dam olishi uchun yumshoq nurli yoki "issiq-oq" deb belgilangan lampalarni tanlang.
Bundan tashqari, galogenlar va ochiq lampalardan foydalanmang, chunki bu lampalar chaqaloq va bolalarni noqulay va tashvishga solishi mumkin. Bundan tashqari, agar siz bu lampochkalarni har qanday joyda, lekin shiftda ishlatsangiz, bu katta xavf tug'diradi, chunki chaqaloqning qiziquvchan qo'li uni teshib qo'yishi ehtimoli katta! Galogenlar issiq, shuning uchun agar siz kattalar bo'lsangiz ham, unga tegsangiz ham kuyib ketasiz.
Hack №2: dimmerlarni qo'shing
Xira yorug'lik tanani dam olishga va dam olishga yordam beradigan tinchlantiruvchi va qulay muhit yaratadi. Agar siz ushbu muhitni har kuni o'rnatsangiz, bu bolangizga bir vaqtning o'zida oson uxlashiga yordam beradi, chunki bu uning tanasiga yotish vaqti kelganini bildiradi. Agar siz bolangizni yorug'lik nuri bilan uxlab qo'ysangiz, u umuman uyquni his qilmaydi. Bundan tashqari, siz chaqaloqni bezovta qilmasdan tekshirishingiz osonroq bo'ladi, chunki sizda ko'rish uchun yorug'lik etarli. Agar ular chiroq o'chirilgan holda uxlab qolsa va siz ularni to'satdan yoqsangiz, bolangiz uyg'onish ehtimoli katta.
Hack №3: Chiroqlarni qatlamlang
Bolalar xonasi uchun yumshoq yorug'lik zarur. Biroq, oziqlantirish vaqti kelganda yoki siz ularning tagligini o'zgartirishingiz kerak bo'lganda, keng yoritish uchun o'sha yumshoq chiroqlarga ishonish qiyin bo'ladi. Xo'sh, bu bilan qanday kurashish mumkin? Turli yorug'lik qatlamlarini qo'shing!
Bitta o'ta yorqin ship yoritgichidan foydalanish o'rniga, kerak bo'lganda sizga etarli yorug'likni berish uchun turli xil yorug'lik manbalariga ega bo'lishingiz kerak. Hech bo'lmaganda uch-to'rt qavatni o'rnatishga harakat qiling, jumladan, umumiy yoritish uchun ship chiroqlari, uxlashdan oldin hikoyalarni o'qish uchun o'qish chiroqi, taglikni o'zgartirish kerak bo'lganda ishlaydigan chiroq va atrof-muhitni yoritish uchun tungi chiroq. Buning yordamida xonaning boshqa qismlarini bezovta qilmasdan, kerakli joyda yetarlicha yorqinlikka ega bo'lasiz.
Hack №4: pol lampalaridan saqlaning
Bolalar xonasida pol lampalarini qo'shish bomba ustidagi taymerni o'rnatishga o'xshaydi. Emaklayotgan bolalar ularni tasodifan ag'darib yuborishi mumkin, yura boshlagan bolalar ularni ko'tarish uchun ushlab olishlari mumkin va xona bo'ylab yugurayotgan bolalar ularni butunlay sindirish ehtimoli yuqori. Bolaning hayotining hech bir bosqichida zamin chirog'i mos kelmaydi. Shuning uchun ularni o‘smirning yotoqxonasida, yashash xonasida yoki uy ofisida saqlagan ma’qul.
