LED yorug'lik inson salomatligi uchun zararlimi? LED texnologiyasining hayratlanarli sog'liq uchun foydalari
So'nggi yillarda, kabiLED yoritishUylar, ofislar va jamoat joylari uchun asosiy tanlovga aylandi, umumiy savol paydo bo'ldi: LED yorug'lik inson salomatligi uchun zararlimi? Vaqti-vaqti bilan ko‘k yorug‘lik ta’siri yoki miltillashi bilan bog‘liq xavotirlarga qaramay, ko‘p dalillar buning aksini ko‘rsatmoqda-LED yoritgichlar an’anaviy yoritish texnologiyalari, masalan, cho‘g‘lanma lampalar yoki lyuminestsent naychalarga mos kelmaydigan bir qator muhim sog‘liq uchun foyda keltiradi. Tabiiy sirkadiyalik ritmlarni qo'llab-quvvatlashdan tortib zaharli moddalar ta'sirini kamaytirishgacha, LEDlar nafaqat energiya-tejamkor va uzoq{3}}foydali; ular har qanday yoshdagi odamlar uchun ham sog'lom variant. Ushbu insho LED yoritgichi inson salomatligini yaxshilashning asosiy usullarini o'rganadi, afsonalarni rad etadi va uning ijobiy ta'siri ortidagi fanni ta'kidlaydi.
1. LED yoritgichi sog'lom sirkadiyalik ritmlarni qo'llab-quvvatlaydi
Eng muhim usullardan biriLED yoritishinson salomatligiga foydasi uning tabiiy kunduz nuriga taqlid qilish qobiliyati bilan bog'liq bo'lib, u tananing sirkadiyalik ritmini tartibga solishda-uyqu{1}}uyg'onish, gormonlar ishlab chiqarish va umumiy fiziologik funktsiyani boshqaradigan ichki "soat"da muhim rol o'ynaydi. An'anaviy yoritish, masalan, cho'g'lanma lampalar (issiq, sariq yorug'lik chiqaradigan) yoki lyuminestsent naychalar (qattiq, sovuq yorug'lik chiqaradigan) ko'pincha tananing yorug'likka tabiiy reaktsiyasiga mos kelmaydi, bu esa sirkadiyalik muvozanatning buzilishiga olib keladi. Biroq, LEDlar sozlanishi mumkin bo'lgan rang harorati-bu xususiyatni taqdim etadi, bu foydalanuvchilarga yorug'likning "issiqligi" yoki "sovuqligi"ni kun vaqtiga moslashtirishga imkon beradi va sog'lom uyqu va uyg'onish tartibini qo'llab-quvvatlaydi.
Ertalab va peshindan keyin tabiiy kunduzgi yorug'lik salqin, ko'k rang-yorug'likka boy. Ushbu turdagi yorug'lik uyquni qo'zg'atuvchi gormon - melatonin ishlab chiqarishni bostiradi va hushyorlikni, diqqatni jamlashni va kayfiyatni- kuchaytirib, kunni energiya bilan boshlash uchun kalit hisoblanadi. LED lampalar bu salqin yorug'likni takrorlashi mumkin (odatda Kelvin shkalasi bo'yicha 5000K dan 6500K gacha), bu ularni mahsuldorlik muhim bo'lgan ofislar, sinflar yoki uy ish joylari uchun ideal qiladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kun davomida sovuq oq LED yorug'lik ta'sirida bo'lgan ishchilar an'anaviy lyuminestsent yorug'lik ostida bo'lganlarga qaraganda yuqori darajadagi hushyorlik va charchoqning pastligi haqida xabar berishadi. Misol uchun, 2018 yilda nashr etilgan tadqiqotKlinik uyqu tibbiyoti jurnaliofis xodimlari sozlanishini ishlatganligini aniqladilarLED yoritishertalab salqin yorug'lik bilan kognitiv ishlashda 15% yaxshilanish va kunduzgi uyquchanlik 20% ga kamaydi.
Kechqurun tabiiy kunduzgi yorug'lik iliq, sariq rangga{0}}o'tadi (2700K dan 3000K gacha), bu esa tanani uyquga tayyorlanayotgan melatonin ishlab chiqarishni boshlashi haqida signal beradi. LEDlar ekranlardan yoki qattiq an'anaviy yoritishdan kelib chiqadigan ko'k yorug'likning haddan tashqari yuklanishidan qochib, ushbu issiq yorug'likka osongina o'tishlari mumkin. Bu, ayniqsa, yotishdan oldin ko'k nurga ta'sir qilish uyqu boshlanishini kechiktirishi va uyqu sifatini pasaytirishi mumkin bo'lgan yotoqxonalarda juda muhimdir. Ko'pincha melatonin ishlab chiqarishni buzadigan qattiq sovuq yorug'lik chiqaradigan lyuminestsent naychalardan farqli o'laroq, issiq oq LEDlar uyquga qulay muhit yaratishga yordam beradi-. Milliy Kutish Jamg'armasi tomonidan 2020 yilda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, yotishdan oldin bir soat davomida yotoqxonalarida iliq LED yoritgichdan foydalangan ishtirokchilar 12 daqiqaga tezroq uxlab qolishgan va lyuminestsent yorug'likdan foydalanadiganlarga qaraganda 10% yaxshi uyqu sifati haqida xabar berishgan.
Smenadagi ishchilar kabi tartibsiz ish rejimiga ega odamlar uchun{0}}smenada uyqu buzilishi (SWSD)-sozlanishi mumkinLED yoritishyanada foydalidir. Ichki yorug'likning rang haroratini "kunduz" va "tun" davrlariga moslashtirish orqali (hatto bu tsikllar tabiiy kunduzgi yorug'likka zid bo'lsa ham) smenali ishchilar uyqu buzilishining og'irligini kamaytirishi, kayfiyatni yaxshilashi va semirish, diabet va yurak-qon tomir kasalliklari kabi SWSD bilan bog'liq uzoq muddatli sog'liq muammolari- xavfini kamaytirishi mumkin.
2.LED yoritishToksik moddalar ta'sirini yo'q qiladi
LED yoritgichlarining sog'liq uchun yana bir muhim foydasi - bu zaharli materiallarning etishmasligi, an'anaviy lyuminestsent naychalar va ixcham lyuminestsent lampalar (CFL) dan keskin farq qiladi. Floresan chiroqlar tarkibida simob-o‘ta zaharli og‘ir metal mavjud bo‘lib, lampochka sinsa yoki noto‘g‘ri utilizatsiya qilinmasa, sog‘liq uchun jiddiy xavf tug‘diradi. Simob ta'siri asab tizimi, buyraklar va o'pkalarga zarar etkazishi mumkin va bu ayniqsa bolalar va homilador ayollar uchun xavflidir, chunki u homilaning miya rivojlanishiga putur etkazishi va yosh bolalarda rivojlanish kechikishlariga olib kelishi mumkin.
AQSh atrof-muhitni muhofaza qilish agentligi (EPA) ma'lumotlariga ko'ra, bitta CFL lampochkasida 6000 gallon suvni federal xavfsizlik standartlaridan oshib ketadigan darajaga ifloslantirish uchun{4}}yetarlicha 4-5 milligramm simob mavjud. CFL singanida, simob bug'i havoga chiqariladi va lampochkani tozalash zaharni nafas olmaslik uchun ehtiyotkorlik bilan ishlashni talab qiladi (shu jumladan oynalarni ochish, qo'lqop kiyish va HEPA vakuumidan foydalanish). CFL va lyuminestsent naychalar to'g'ri utilizatsiya qilingan taqdirda ham (xavfli chiqindilar uchun mo'ljallangan ob'ektlarda), tuproq va suv ta'minotini ifloslantiruvchi poligonlarda yoki yoqish pechlarida simob oqib chiqishi xavfini tug'diradi.
LED yoritgichlari, aksincha, simob yoki qo'rg'oshin yoki mishyak kabi boshqa zaharli moddalarni o'z ichiga olmaydi. Bu shuni anglatadiki, LED lampochkasi singan bo'lsa ham, odamlar yoki uy hayvonlariga toksik ta'sir qilish xavfi yo'q. LEDlarni utilizatsiya qilish ham xavfsizroq va ekologik toza{2}}ko'pchilik LEDlarni oddiy elektron chiqindilar bilan qayta ishlash mumkin, va ularda zaharli moddalar yo'qligi poligonlar va chiqindilarni boshqarish tizimlariga yukni kamaytiradi. Bolalari yoki uy hayvonlari bo'lgan uy xo'jaliklari yoki ko'p miqdorda lampalar ishlatadigan korxonalar uchun (masalan, maktablar, shifoxonalar yoki idoralar) simob xavfini yo'q qilish sog'liq uchun muhim afzallik hisoblanadi.
Ayniqsa, kasalxonalarga o'tish foyda keltirdiLED yoritish. Sog'liqni saqlash muassasalari ko'pincha har kuni yuzlab lampochkalardan foydalanadilar va singan CFL yoki lyuminestsent naychalardan simob ta'sir qilish xavfi bemorlar (ularning ko'pchiligi immun tizimi zaiflashgan) va xodimlar uchun doimiy tashvishdir. LEDlar ushbu xavfni bartaraf etib, bemorlar va tibbiyot xodimlari uchun xavfsizroq muhit yaratdi. 2019-yilda AQSh kasalxonalarida oʻtkazilgan soʻrov shuni koʻrsatdiki, LED yoritgichga oʻtgan muassasalarning 85 foizi zaharli moddalar taʼsiridan xavotirlanish sezilarli darajada kamaygani, 70 foizi esa xodimlarning ish muhiti xavfsizligiga ishonchi yaxshilanganini qayd etgan.
3. LED yoritgichi issiqlikni kamaytiradi-Tegishli xavf va noqulaylik
An'anaviy cho'g'lanma lampalarning samarasizligi ma'lum bo'lib, ular foydalanadigan elektr energiyasining atigi 5 foizini yorug'likka aylantiradi va qolgan 95 foizini issiqlik sifatida isrof qiladi. Bu ortiqcha issiqlik nafaqat energiya uchun to'lovlarni oshiribgina qolmay, balki sog'liq uchun xavf tug'diradi, jumladan kuyishlar, yong'in xavfi va issiq muhitda noqulaylikning kuchayishi.LED yoritish, aksincha, yuqori samarali boʻlib, elektr energiyasining 90% yorugʻlikka aylantiradi va juda kam issiqlik chiqaradi-bu uni odamlar uchun ancha xavfsizroq va qulayroq qiladi.
Cho‘g‘lanma lampalar chiqaradigan issiqlik 250 daraja F (121 daraja)-gacha bo‘lgan haroratga yetib, ayniqsa bolalar tegsa, qattiq kuyishga olib kelishi mumkin. Yosh bolalari bo'lgan uylarda stol chiroqlari yoki pol lampalaridagi cho'g'lanma lampalar keng tarqalgan xavf hisoblanadi, chunki qiziquvchan bolalar lampochkaga qo'llarini cho'zishlari va kuyishlari mumkin. Biroq, LEDlar bir necha soat foydalanishdan keyin ham teginish uchun sovuq bo'lib qoladi, sirt harorati odatda 95 ° F dan 120 ° F gacha (35 ° dan 49 ° gacha)-kuyish chegarasidan ancha past bo'ladi. Bu bolalar xavfsizligi birinchi o'rinda turadigan uylar, maktablar va bolalar bog'chalari uchun LEDlarni ideal tanlovga aylantiradi.
Cho‘g‘lanma lampalar ham yong‘in xavfini oshiradi, ayniqsa parda, choyshab yoki qog‘oz kabi yonuvchi materiallar yaqiniga qo‘yilganda. Lampochkadan yuqori issiqlik bu materiallarni yoqishi mumkin, bu esa uy yong'inlariga olib keladi. Milliy yong'indan himoya qilish assotsiatsiyasi (NFPA) ma'lumotlariga ko'ra, cho'g'lanma lampalar har yili Qo'shma Shtatlarda taxminan 2000 uy yong'inlari uchun javobgar bo'ladi, bu esa 50 kishining o'limiga va 40 million dollar moddiy zararga olib keladi. Kam issiqlik chiqishi bilan LEDlar bu xavfni keskin kamaytiradi. Yonuvchan materiallar yaqinida joylashgan bo'lsa ham, LEDlar ularni yoqish uchun etarli issiqlik hosil qilmaydi, bu ularni uyning barcha joylarida yoritish uchun ancha xavfsizroq variantga aylantiradi.
Xavfsizlikdan tashqari, LEDlarning past issiqlik chiqishi, ayniqsa, issiq iqlim sharoitida yoki yoz oylarida qulaylikni yaxshilaydi. Akkor lampalar va lyuminestsent quvurlar xonaga qo'shimcha issiqlik qo'shib, konditsioner tizimlarini qulay haroratni saqlash uchun ko'proq ishlashga majbur qiladi. Bu nafaqat energiya sarfini oshiribgina qolmay, balki tiqilib qolgan, noqulay muhitni ham yaratadi. LEDlar deyarli ortiqcha issiqlik hosil qilmaydi, shuning uchun ular xonaning isishiga hissa qo'shmaydi. Yomon ventilyatsiyasi bo'lgan ofislarda yoki uylarda bu qulaylik darajasini sezilarli darajada o'zgartirishi mumkin. 2021-yilda Amerika isitish, sovutish va konditsionerlar jamiyati-konditsionerlar jamiyati (ASHRAE) tomonidan olib borilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, LEDlar bilan yoritilgan xonalar cho'g'lanma lampalar bilan yoritilgan xonalarga qaraganda 3-5 daraja F (1,7-2,8 daraja) sovuqroq bo'lib, qulaylik darajasi 10 foizga oshadi.
4. LED yoritgichi ko'z zo'riqishini kamaytiradi va vizual qulaylikni yaxshilaydi
Ko'z zo'riqishi zamonaviy hayotda keng tarqalgan muammo bo'lib, qattiq yoki miltillovchi yorug'lik, ayniqsa ish yoki o'qish muhitida uzoq vaqt ta'sir qilish natijasida yuzaga keladi. Koʻpincha miltillovchi (hatto yalangʻoch koʻzga sezilmas darajada) yoki notekis yorugʻlik chiqaradigan lyuminestsent naychalar-gibi anʼanaviy yoritish texnologiyalari-koʻzning charchashi, bosh ogʻrigʻi va koʻrishning xiralashishiga sabab boʻladi. Barqaror, miltillovchi{4}}bepul yorug'lik va sozlanishi yorqinligi bilan LED yoritgichi bu muammolarni sezilarli darajada kamaytiradi, ko'rish qulayligini oshiradi va ko'z salomatligini himoya qiladi.
Miltillash - lyuminestsent yoritish bilan bog'liq asosiy muammo. Ko'pgina lyuminestsent naychalar o'zgaruvchan tokda (AC) ishlaydi, bu lampochkaning sekundiga 50-60 marta miltillashiga olib keladi. Bu miltillash ko'pincha yalang'och ko'z uchun juda tez bo'lsa-da, vaqt o'tishi bilan ko'zning charchashiga, bosh og'rig'iga va hatto bosh aylanishiga olib kelishi mumkin. Buning sababi shundaki, ko'z mushaklari doimo yorug'lik intensivligidagi nozik o'zgarishlarga moslashadi, bu esa kuchlanishga olib keladi. LEDlar, aksincha, to'g'ridan-to'g'ri oqim (DC) yoki miltillashni butunlay yo'q qiladigan ilg'or drayverlar bilan ishlashga mo'ljallangan bo'lishi mumkin. Miltillovchi{7}}bepul LEDlar ko'z mushaklariga yukni kamaytiradigan, zo'riqish va noqulaylikni kamaytiradigan barqaror va doimiy yorug'lik manbasini ta'minlaydi.
2017 yilda chop etilgan tadqiqotOptometriya va ko'rish fanlarilyuminestsent yorug'lik va miltillovchi{0}}bepul LED yorug'likdan foydalangan ishtirokchilarning ko'z zo'riqish darajasini solishtirdi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ishtirokchilar foydalanadilarLED yoritishto'rt soatlik uzluksiz foydalanishdan keyin ko'zning zo'riqishini 30% ga, bosh og'rig'ini 25% ga kamaytirishni va ko'rish ravshanligini 20% ga yaxshilashni ma'lum qildi. Ofis ishchilari, talabalar yoki masofaviy xodimlar kabi-bir stolda uzoq vaqt ishlaydigan odamlar uchun-ko‘z charchoqlarining kamayishi samaradorlik va umumiy farovonlikka sezilarli ta’sir ko‘rsatishi mumkin.
LED yoritgichi shuningdek, sozlanishi yorqinlikni ham taklif etadi, bu esa foydalanuvchilarga yorug'lik darajasini o'zlarining maxsus ehtiyojlariga moslashtirishga imkon beradi. Misol uchun, uy ofisida o'qish yoki yozish uchun yorqinroq yorug'lik kerak bo'lishi mumkin, zaifroq yorug'lik esa video qo'ng'iroqlar yoki tasodifiy vazifalar uchun qulayroq bo'lishi mumkin. An'anaviy cho'g'lanma lampalar qat'iy yorqinlikka ega, shuning uchun foydalanuvchilar juda ko'p yoki juda kam yorug'likni tanlashga majbur bo'lishadi, bu esa ko'zning zo'riqishiga hissa qo'shishi mumkin. Biroq, yorug'likni muammosiz sozlash uchun LEDlarni dimmer kalitlari (qisqartiriladigan deb belgilanganda) bilan ulash mumkin. Bu moslashuvchanlik yorug'lik darajasi har doim vazifa uchun maqbul bo'lishini ta'minlaydi, ko'z charchoqini kamaytiradi va uzoq-ko'z salomatligini saqlaydi.
LEDlarning yana bir afzalligi ularning yorug'likni bir xil taqsimlash qobiliyatidir. Floresan naychalari ko'pincha yorug'likni notekis chiqaradi, trubaning uchlari yaqinida yorqinroq dog'lar va o'rtada qorong'i joylar mavjud. Ushbu notekis yorug'lik porlashi (bir joyda yorug'lik juda yorqin bo'lsa) yoki soyalar (boshqasida yorug'lik juda xira bo'lsa), ikkalasi ham ko'zni zo'riqishiga olib kelishi mumkin. LEDlar, aksincha, ularning yuzasi bo'ylab yorug'likni teng ravishda chiqarish uchun mo'ljallangan bo'lib, porlash va soyalarni yo'q qiladigan izchil yorug'lik naqshini yaratadi. Bu, ayniqsa, pishirish va ovqat tayyorlash uchun hatto yorug'lik kerak bo'lgan oshxona kabi bo'shliqlarda yoki parvarish qilish uchun yaxshi ko'rinish zarur bo'lgan hammomlarda foydalidir.
5. LED yoritgichi kayfiyat va ruhiy salomatlik-bardoshlikni oshiradi
Jismoniy sog'liq uchun foydadan tashqari, LED yorug'lik{0}}ruhiy farovonlik va kayfiyatga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Yorug'lik kayfiyat, ishtaha va uyquga ta'sir qiluvchi "baxt gormoni"-serotoninni tartibga solishda hal qiluvchi rol o'ynaydi. Serotoninning past darajalari depressiya, tashvish va mavsumiy affektiv buzuqlik (SAD) bilan bog'liq bo'lib, kunduzgi soatlar qisqaroq bo'lgan qish oylarida yuzaga keladigan ruhiy tushkunlik turi. LED yorug'lik, ayniqsa, tabiiy kunduzgi yorug'likni taqlid qilish uchun sozlangan bo'lsa, serotonin ishlab chiqarishni ko'paytirishi, kayfiyatni yaxshilash va depressiya va tashvish alomatlarini kamaytirishi mumkin.
Mavsumiy affektiv buzilish (SAD) butun dunyo bo'ylab millionlab odamlarga ta'sir qiladi, ayniqsa qishi uzoq va qorong'i bo'lgan hududlarda. An'anaviy yoritish ko'pincha SADni davolashda samarasiz, chunki u serotonin ishlab chiqarishni rag'batlantirish uchun zarur bo'lgan yorug'likning to'liq spektrini ta'minlamaydi. Biroq, LEDlar to'liq{2}}spektrli yorug'lik-shu jumladan serotoninni ko'paytirishda eng samarali bo'lgan ko'k chiroqni chiqarish uchun mo'ljallangan bo'lishi mumkin. To'liq spektrli LED lampalar ko'pincha SAD uchun yorug'lik terapiyasi asboblarida qo'llaniladi va tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ular an'anaviy yorug'lik terapiyasi lampalari kabi samarali bo'lishi mumkin. 2022 yilda Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) tomonidan o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, har kuni ertalab 30 daqiqa davomida to'liq spektrli LED yoritgichdan foydalangan SAD bilan kasallangan odamlar an'anaviy cho'g'lanma lampalardan foydalanadiganlar soni 15 foizga kamaygan bo'lsa, depressiya belgilari 40 foizga kamaygan.
Hatto SAD bo'lmagan odamlar uchun ham,LED yoritishkundalik sharoitlarda kayfiyatni yaxshilashi mumkin. Ertalabki quyosh nuriga taqlid qiluvchi sovuq oq rangli LED yorug'lik (5000K dan 6500K gacha) hushyorlik va ijobiy kayfiyatni oshirishi ko'rsatilgan. Ofislarda bu yanada ijobiy ish muhitiga va ish joyidagi stress darajasining pasayishiga olib kelishi mumkin. 2020 yilda Evropada ofis xodimlari o'rtasida o'tkazilgan so'rov shuni ko'rsatdiki, respondentlarning 75 foizi o'z ofislarida sovuq oq LED yoritgichlardan foydalanganda o'zlarini ijobiy his qilishlari va rag'batlantirishlari haqida xabar berishgan, lyuminestsent yorug'likdan foydalanganda esa 45 foiz.
Issiq oq LED yorug'lik (2700K dan 3000K gacha) kayfiyatni{2}}ko'taruvchi afzalliklarga ham ega, ayniqsa yashash xonalari yoki restoranlar kabi ijtimoiy yoki dam olish joylarida. Issiq yorug'lik qulaylik va aloqa hissini uyg'otadigan qulay va jozibali muhit yaratadi. Bo'shliqlarni zerikarli his qilishiga olib keladigan xira, sariq rangli yorug'lik chiqaradigan cho'g'lanma lampalardan farqli o'laroq, issiq oq LEDlar yoqimli muhitni saqlab turadigan yorqin va tiniq yorug'likni ta'minlaydi. Shuning uchun mehmonxonalar va kafelar kabi-koʻplab mehmondoʻstlik korxonalari{7}}iliq oq rangli LEDlarga oʻtishdi: ular mijozlar uchun yanada yoqimli muhit yaratadi, bu esa qoniqish va qolish muddatini oshiradi.
Miflarni yo'q qilish: tashvishlarni hal qilishLED yoritishva Salomatlik
LED yoritgichning sog‘liq uchun ko‘plab afzalliklariga qaramay,{0}}asosan, ko‘k yorug‘lik ta’siri va uning ko‘z sog‘lig‘iga potentsial ta’siri haqida ba’zi xavotirlar bildirildi. To'g'ri, LEDlar ko'k yorug'lik chiqaradi va ko'k nurga (ayniqsa, ekranlardan) haddan tashqari ta'sir qilish raqamli ko'zni zo'riqishiga olib kelishi yoki uyquni buzishi mumkin. Biroq, bu tashvishlar ko'pincha ortiqcha baholanadi va har qanday xavfni kamaytirishning oddiy usullari mavjud.
Birinchidan, ko'k chiroqni LEDlardan va smartfonlar, planshetlar va kompyuterlar kabi elektron qurilmalardan ko'k chiroqni ajratish muhimdir. Ekranlar yuqori darajadagi ko'k yorug'lik chiqaradi, chunki ular yorqin va barcha muhitlarda ko'rinadigan bo'lishi uchun yaratilgan va odamlar ko'pincha ularni bir necha soat davomida yaqin masofada ishlatishadi.LED yoritish, aksincha, ko'k yorug'likning ancha past darajalarini chiqaradi, ayniqsa issiq rang haroratiga (2700K dan 3000K gacha) o'rnatilganda. Ko'pchilik uchun yotoqxonada issiq oq LED va ish joylarida sovuq oq LEDlardan foydalanish (ekran vaqtidan uzilishlar bilan) ko'k yorug'likning haddan tashqari ta'sirini oldini olish uchun etarli.
Ikkinchidan, ko'plab LED lampalar endi ko'k yorug'lik filtrlari bilan birga keladi yoki "past ko'k chiroq" deb etiketlanadi, bu yorug'lik sifatini buzmasdan ko'k yorug'lik emissiyasini yanada kamaytiradi. Ushbu lampalar yotoqxonalar uchun yoki ko'k nurga ayniqsa sezgir bo'lgan odamlar uchun (masalan, ma'lum ko'z kasalliklari bo'lganlar) uchun idealdir. Bundan tashqari, kamaytirish uchun dimmer kalitlaridan foydalaningLED yorqinligikechqurun yotishdan oldin ko'k nur ta'sirini kamaytirishi mumkin, bu sog'lom uyqu rejimini saqlashga yordam beradi.
Yana bir keng tarqalgan afsona shundaki, LED yorug'lik migren yoki tutilishga olib keladi. Fotosensitiv epilepsiya bilan og'rigan odamlarda miltillovchi yorug'lik migren yoki tutilishni qo'zg'atishi haqiqat bo'lsa-da, zamonaviy LEDlar miltillovchi-bo'lmasligi uchun yaratilgan. Taniqli ishlab chiqaruvchilardan yuqori sifatli LEDlarni tanlasangiz (Avstraliyaning AS/NZS 62560 kabi xavfsizlik standartlariga mos){5}}miltillash bilan bog'liq sog'liq muammolari xavfi juda past bo'ladi.
Nihoyat, ba'zi odamlar LED yoritgichlari zararli radiatsiya chiqarishidan xavotirda. Bu toʻgʻri emas-svetodiodlar ultrabinafsha (UV) nurlanish yoki baʼzi anʼanaviy yoritish texnologiyalaridan farqli oʻlaroq (masalan, ultrabinafsha nurlari oqib chiqadigan eski lyuminestsent naychalar) ultrabinafsha nurlar chiqarmaydi. LEDlar uzoq muddat foydalanish uchun xavfsizdir va ular radiatsiya bilan bog'liq{4}}sog'liq muammolariga sabab bo'lishi haqida hech qanday dalil yo'q.
Xulosa
degan savolga javobanLED yorug'lik inson salomatligiga zararlimi?" Dalillar aniq: LED yoritgichlar nafaqat xavfsiz{0}}an'anaviy yoritish texnologiyalariga qaraganda ancha sog'lomroqdir. Sog'lom sirkadiyalik ritmlarni qo'llab-quvvatlash va zaharli simob ta'sirini bartaraf etishdan-issiqlik bilan bog'liq xavflarni kamaytirish, ko'zni charchash va kayfiyatni ko'tarishgacha, LEDlar barcha yoshdagi odamlar uchun hayot sifatini yaxshilaydigan bir qator sog'liq uchun imtiyozlarni taqdim etadi.
LED texnologiyasi rivojlanishda davom etar ekan, bu sog'liq uchun foydalar faqat o'sib boradi. Kelajakdagi yangilanishlar-masalan, yanada aniqroq sozlanishi rang harorati, yaxshilangan ko‘k yorug‘lik filtri va maxsus sog‘liq ehtiyojlari uchun mo‘ljallangan LEDlar (masalan, SAD terapiyasi yoki ko‘zni parvarish qilish)-svetodiodli yoritishni inson salomatligini mustahkamlashda yanada qimmatli vositaga aylantiradi.
Jismoniy shaxslar, korxonalar va sog'liqni saqlash muassasalari uchun o'tishLED yoritishbu shunchaki energiya tejamkorligi yoki xarajatni tejash-barcha sog‘liq uchun tanlov emas. LEDlarni tanlash orqali biz jismoniy va ruhiy farovonlikni-qo‘llab-quvvatlaydigan xavfsizroq, qulayroq muhitni yaratishimiz mumkin.
https://www.benweilight.com/industrial-lighting/led-yuqori-bay-light/500w-ufo-led-lights.html
Birgalikda biz uni yaxshiroq qilamiz.
Shenzhen Benwei Lighting Technology Co., Ltd
Mobil/Whatsapp:(+86)18673599565
Email:bwzm15@benweilighting.com
Skype: benweilight88
Veb:www.benweilight.com
Qo'shish: F binosi, Yuanfen sanoat zonasi, Longxua, Bao'an tumani, Shenzhen, Xitoy
